La verdad es que vivimos en una auténtica paradoja con el Miedo. Tenemos:
- Miedo a vivir y a morir.
- Miedo a morir sin haber vivido
¿No es esto vivir en una continua paradoja? Más bien parece un contrato blindado con el Miedo.
Escúchame: TODOS TENEMOS MIEDO¡
Solo tú decides lo que quieres hacer con él. Afrontar el Miedo y avanzar a pesar de él o vivir en una cárcel que tampoco te hará feliz.
Da un paso al frente y sal de ese triángulo imposible en el que estás viviendo.
Para qué afrontar el Miedo
Escuché hace poco que “aquello que más miedo te da es lo que más necesitas hacer”… ¿Y sabes para qué? Para conseguir todo ésto:
- Demostrarte a ti misma que puedes vivir una vida digna a pesar de él.
- Desdramatizarlo y hacerlo cada día más pequeño.
- Des-sensibilizarte a él y no ceder ante su presencia.
- Tener experiencias que hacen que tu vida merezca la pena.
- Que cuando abandones este mundo puedas decir “confieso que he vivido”.
- Quedarte en paz sabiendo que hiciste la mejor jugada con las cartas que te dieron.
- Para vivir en coherencia en este mundo de locos.
- Ser dueña de tu vida y de tus sentimientos.
- Poner la máquina al máximo y no dejar que el motor se gripe de aburrimiento.
- Averiguar todas las funciones de ese envoltorio complejo que es tu cuerpo físico más tu cuerpo emocional, mental y espiritual.
- Demostrarte que eres el personaje principal de tu vida.
El Miedo es una emoción básica e inevitable
El Miedo es una de las emociones básicas inevitables que aparece cuando “no tienes recursos para afrontar la situación”.
No lo dejes para “más adelante”. Nunca vas a encontrar el momento perfecto para afrontar tus miedos. El único momento es el presente y es ahora.
Solo hay una cosa peor que vivir sin miedo: esconderte y resistirte a él cada día. Y no hacer nada para afrontarlo. Y cuando digo peor, es literal. El esfuerzo a todos los niveles para resistirse y esconderse al miedo es terrorífico. Y suele acabar con somatizaciones físicas y enfermedades.
Empoderamiento y Autoestima: Tú eliges aquí y ahora
Empoderamiento y Autoestima: Tú eliges aquí y ahoraCuando tomas el mando de tu vida tienes tres opciones:
- Avanzas a pesar del miedo,
- Avanzas gracias al miedo o
- Le das todo el poder a él y dejas que sea más grande cada día.
Si optas por la tercera opción, por lo menos amortízalo y escribe un gran drama o un libro de humor: «La historia de tu vida».
Que cierto es. Si se apodera el miedo de nosotros nunca aprenderemos a vivir
Exactamente Pedro. Y además vivir con él hace muy difícil la vida de todas maneras.
Gracias por tu comentario.
Que cierto es. Si se apodera el miedo de nosotros nunca aprenderemos a vivir
¿Quieres un contrato blindado único?. Fírmalo con el Miedo. Nunca te despedirán.