Las Emociones son inevitables y dicen la verdad sobre ti.
Te hacen aterrizar del mundo espiritual para habitar tu cuerpo humano. Aunque a veces te preguntarás por qué tienes que pasar por ellas, sobre todo cuando no son agradables.
La energía de las Emociones te mueve y te conecta con tu Potencial, que es lo que tienes para entregar a este mundo. Y a través de ese Potencial puedes llegar a conocer tu Proyecto de Vida. Y aceptarlas es vital para tu Autoestima.
¿Cómo me conectan las Emociones con mi Proyecto de Vida?
Observa lo que dicen de tí tus emociones y síguelas. Están para decirte quien eres y qué cosas te importan.
Me centraré en las 4 EMOCIONES que más nos cuesta MANEJAR.
El MIEDO
Te conecta con aquellos recursos que todavía no tienes y que deseas para realizar lo que quieres. Luego te empuja a superar limitaciones y a descubrirte. Cuando vas más allá de ti puedes descubrir que no eras quien creías que eras. Eras mucho más de lo que pensabas.
El ENFADO
Te conecta con tus límites, te permite saber aquello que «en este momento» no estás dispuesta a tolerar. Y te moviliza para reivindicarte y mostrarle al mundo cómo eres. Y así te lo muestras también a ti. Es una emoción muy energética y bien canalizada te puede llevar mucho más allá e incluso replantearte tus límites y ampliarlos. Te hará mejorar tus habilidades sociales para gestionar los conflictos y dar salida a tu enfado, o ¿estás dispuesta a dejar tu estado interior en manos de cualquiera?
La TRISTEZA
Te conecta con lo que has perdido, y te permite buscar nuevas formas de encontrarlo. ¿Acaso el amor se encuentra en una sola persona? Si has perdido a un ser querido, quizás puedes incorporar en tu vida ese delicioso ritual que hacías con él y mostrárselo a otros. Aquello que añoras te hará buscar en otros lugares y en ti misma. Y acabarás encontrando todo un mundo de posibilidades sin explorar dentro de ti.
El ASCO
Te informa de aquello que rechazas verticalmente, sin negociación. Y si es así, ¿no es verdad que con esta energía te puedes sumar a la lucha por causas sociales/personales? Si tu ser interior no tolera esa circunstancia en el mundo y siente asco, quizás te está informando del camino por el que debes transitar, y tal vez en él encuentres tu Proyecto. Si es asco o rechazo hacia personas, puede ser que tus valores no acepten esas conductas. Esos valores tuyos serán sagrados y seguro que los necesitarás para tu proyecto de vida.
¿Cómo gestionar las Emociones?
Descubre en este video cómo gestionarlas y utilizarlas a tu favor. Esto siempre ayudará a subir tu Autoestima ya que las Emociones son inevitables. Verás que son trucos fáciles y aplicables. Y además te propongo un ejercicio para que comiences con esta tarea.
Con ellas puedes crear tu obra de arte: tu Vida.
Descubre como EMPODERARTE desarrollando tu dimensión Emocional y las otras 3. Haz clic en la imagen.
- Enlace relacionado: «Los pequeños talentos cotidianos y el Sentido de tu Vida»
- Y si quieres impartir Formación Emocional en tu centro educativo (o de tus hijos), consulta el Programa de Coaching Educativo Integral que he creado para Educadores, Padres y Alumnos.
Deja una respuesta