Esta semana he tomado conciencia de lo duro que es vivir con migraña. No tenía ni idea de todos los síntomas que rodean al dolor de cabeza: fobia a la luz, a los sonidos y olores, náuseas, mareos, contracturas… Y algunas personas viven así hasta 72 horas seguidas. Pufff¡¡ Por algo es una de las […]
Cómo subir tu Autoestima cambiando tu Imagen – Entrevista a Domingo Delgado, Coach de Imagen
¿Sabías que puedes utilizar tu imagen personal para cambiar tu estado interior, cambiar tus emociones, pensamientos, estado de ánimo…? El Poder de la Imagen es increíble. A partir de este post sabrás elegir la ropa que quieres llevar de acuerdo a cómo te quieres sentir en cada momento. Y cómo subir tu Autoestima cambiando tu Imagen. […]
Cómo conectar con nuestra Energía Femenina para estar más equilibradas – Entrevista a M José Mochón
Una parte fundamental para el Empoderamiento de la Mujer es la conexión con nuestra Energía Femenina. Esto nos permite conocer, disfrutar y repartir nuestros regalos femeninos al mundo. Además tenemos la suerte de estar conectadas con la gran Madre Tierra y con el misterio de los Ciclos de la Luna. Por ello somos unas criaturas mágicas y excepcionales… Sin embargo, […]
¿Por qué fracasamos en las Relaciones de Pareja una y otra vez? – Javier Iriondo
¿Sabías que en Estados Unidos el índice de divorcios en los segundos matrimonios es todavía mayor que en los primeros?… Parece ser que no aprendemos. Muchas de las mujeres que atiendo están en relaciones de pareja infelices, o divorciadas y buscan una segunda oportunidad en el Amor. Y en este tema andamos tan perdidas… Algunas de ellas están desesperadas por encontrar pareja y fracasan […]
Alimentos para subir el estado de ánimo
¿Sabías que cambiando tu alimentación puedes mejorar tu autoestima, acortar la depresión y subir tu energía como no imaginas?. Reconozco que mi perfil de adicta me hace engancharme a alimentos no saludables como el café, el azúcar, el chocolate… y debo poner mucha conciencia en este tema para no caer en la compulsividad. Y no se […]