Me llama la atención cómo los posts que hablan sobre la tristeza en Navidad son más leídos que los posts sobre otros temas. Y recibo …
Alimentos para subir el estado de ánimo
¿Sabías que cambiando tu alimentación puedes mejorar tu autoestima, acortar la depresión y subir tu energía como no imaginas?. Reconozco …
¿Cómo regular la Tristeza?… Buenos días Alegría
La Tristeza es una emoción desprestigiada. La asociamos a personas con poca energía, pesimistas y con tendencias victimistas. Sin embargo …