Esta semana he tomado conciencia de lo duro que es vivir con migraña. No tenía ni idea de todos los síntomas que rodean al dolor de cabeza: fobia a la luz, a los sonidos y olores, náuseas, mareos, contracturas… Y algunas personas viven así hasta 72 horas seguidas. Pufff¡¡ Por algo es una de las […]
Cómo subir tu Autoestima cambiando tu Imagen – Entrevista a Domingo Delgado, Coach de Imagen
¿Sabías que puedes utilizar tu imagen personal para cambiar tu estado interior, cambiar tus emociones, pensamientos, estado de ánimo…? El Poder de la Imagen es increíble. A partir de este post sabrás elegir la ropa que quieres llevar de acuerdo a cómo te quieres sentir en cada momento. Y cómo subir tu Autoestima cambiando tu Imagen. […]
¿Por qué nos cuesta tanto decir No y ser Asertivas?
A las mujeres nos han educado para complacer. Para ser unas buenas hijas, esposas, madres, abuelas… Buenas con todo el mundo menos con nosotras. Hay muchísimas mujeres deprimidas y tristes porque ven que lo han dado todo a otras personas (familia, marido, hijos, nietos…) y ahora ven como ellos hacen sus vidas y ellas no […]
Duelo por aborto natural o provocado
El duelo por aborto es una experiencia traumática que queda grabada en la mujer para toda la vida. Se trata de un duelo no autorizado donde el entorno no suele dar el apoyo necesario porque no saben qué decir. Por ello se vive con soledad e incomprensión. Y esta experiencia es traumática incluso cuando el […]
Los duelos de la Infidelidad en la pareja
Los duelos de la Infidelidad son esas múltiples e importantes cosas que se pierden en una pareja que se ha construído sobre unos cimientos. Se trata de un multi-duelo. La infidelidad es un hecho traumático que pone a prueba la fortaleza y el amor de la pareja. Y no todas salen triunfantes. Superar una Infidelidad […]