Ya estamos en el mes de Marzo y es el momento en que las mujeres queremos salir, empezar proyectos, brillar… Y para que todo salga bien debemos tener una buena Autoestima. Y algunas veces confundimos lo que realmente es. Por eso es mejor verlo a través del día a día. ¿Te gustaría saber cómo son las mujeres con […]
Cómo superar la Fibromialgia – Sandra Murga: 7 años sin síntomas
Nunca pensé que la Fibromialgia afectase a 28 millones de personas en el mundo. Y mucho menos que 3 millones fuesen de España. Y el 90%, como siempre en estos temas, lo forman mujeres de 30 a 60 años. Hasta Lady Gaga ha suspendido conciertos por este motivo. ¿Te gustaría saber como superar la Fibromialgia? […]
¿Cómo son los Hombres interiormente? – Entrevista a Sagrado Masculino
Hoy vamos a saber cómo son los Hombres, y por qué las mujeres no les entendemos y creemos que son irresponsables, mujeriegos, ausentes, o que nada más aspiran a tener dinero y poder. Porque la realidad es que ellos tienen sus propias heridas y no saben expresarlas. Por eso no nos entendemos. ¿Cómo son los […]
Ejercicios corporales para sanar las 5 heridas emocionales
El cuidado del cuerpo es vital en los procesos de crecimiento personal. Porque cualquier cambio interior debe darse en las 4 dimensiones (mental, emocional, espiritual y corporal) para anclarse bien. Trabajando las heridas con mujeres he comprobado cómo mejoran más rápido haciendo deporte, bailando, andando en la montaña… Porque aparecen automáticamente pensamientos más positivos y […]
Cómo ver las heridas emocionales a través del cuerpo
A algunas mujeres les cuesta identificar sus heridas emocionales. Y es bueno saber que hay 3 formas de hacerlo: Detectar experiencias de dolor en la infancia: rechazo, abandono, traición… Observar las características de su personalidad y ver con cual de las 5 heridas coincide. Ver como se expresan las heridas emocionales a través del cuerpo: […]