El cuidado del cuerpo es vital en los procesos de crecimiento personal. Porque cualquier cambio interior debe darse en las 4 dimensiones (mental, emocional, espiritual y corporal) para anclarse bien. Trabajando las heridas con mujeres he comprobado cómo mejoran más rápido haciendo deporte, bailando, andando en la montaña… Porque aparecen automáticamente pensamientos más positivos y […]

A algunas mujeres les cuesta identificar sus heridas emocionales. Y es bueno saber que hay 3 formas de hacerlo: Detectar experiencias de dolor en la infancia: rechazo, abandono, traición… Observar las características de su personalidad y ver con cual de las 5 heridas coincide. Ver como se expresan las heridas emocionales a través del cuerpo: […]

El Amor mueve el mundo porque es intenso y apasionado. Pero en realidad, es el Desamor el que ha dado lugar a las mejores películas, libros y canciones. Y es una de las situaciones donde más a fondo podemos conocernos porque toca con nuestras tripas y nuestros puntos de vulnerabilidad más profundos. Por ello es […]

Las relaciones personales son entornos perfectos para Sanar las Heridas, pero la de Pareja se lleva la palma en intensidad y locura. Y además no podemos escapar, porque todos queremos a alguien con quien vivir el amor plenamente. Por ello es bueno saber qué pasa en la Pareja tras la magia inicial porque la decepción […]