¿Tienes la sensación de que muchas veces actúas y te muestras como alguien que no eres? ¿Tú también crees que si te muestras como una mujer auténtica no vas a gustar a los demás?
Nada más lejos de la realidad.
Observa a tu alrededor, ¿cuántas personas esperan de ti comportamientos que no quieres tener? ¿Cuántas veces claudicas y les das lo que esperan?
Puedes leer el post o ver el vídeo que te he preparado:
El aroma que desprende una mujer Auténtica
“La Autenticidad no es tratar de ser mejor. La verdadera Autenticidad es mostrarte, sin juicio, sin temor a ser descalificada”, Guillermo Borja.
El aroma de la Autenticidad conquista a los demás porque se percibe una coherencia en la persona. Y eso gusta.
Porque la Autenticidad implica aceptarnos y ser coherentes entre lo que sentimos, pensamos y hacemos. Y la coherencia y la integridad también gustan.
Además quedan claros sus valores en cada una de sus conductas. Y eso gusta más todavía.
Relación entre la Autoestima y Ser Auténtica
Tenemos miedo de mostramos auténticas porque creemos que nuestra versión verdadera no es adecuada y que nos van a rechazar. Y ahí está la raíz del problema: el rechazo a nosotras mismas, como siempre.
Ser Auténtica implica aceptarnos tal y como somos. Y no se trata de exhibir nuestra personalidad ni de imponer nada. Se trata de mostrar lo que hay sabiendo que muchas personas no estarán de acuerdo. Por ello la Autenticidad requiere mirar de frente al conflicto, a pesar del miedo.
Cómo son las mujeres Auténticas
Las mujeres auténticas no tienen nada que ver con «ser perfectas». Se consideran válidas tal y como son.
- Aceptan que no tienen que gustar a todo el mundo. Y viven en paz con esta idea.
- No les importa mostrarse tal y como se sienten: tristes, heridas, con miedo, arruinadas… o alegres y exitosas. Porque «las Mujeres Auténticas son Vulnerables».
- Admiten los “fracasos” de su vida y saben que forman parte del camino de la vida.
- Reconocen sus debilidades y organizan su vida de forma que eso no suponga un trauma.
- Expresan su opinión aunque no sea muy popular. Y aceptan que la suya, es otra opinión más. No tiene por qué ser la verdad absoluta.
- Nunca incumplen sus valores. Ni por dinero, ni por fama, ni por poder.
- No se ajustan a un modelo único: ni tienen por qué ser extrovertidas, ni introvertidas, ni con aspecto armonioso o vehementes. Son como son y se aceptan a sí mismas con sus debilidades y fortalezas.
- No tienen falsa humildad. Pueden reconocer sus puntos fuertes y se apoyan en ellos para tener la vida que desean. No es exhibición; es realismo.
¿Por dónde empezar a ser una mujer Auténtica?
Todos los cambios comienzan por la observación de ti misma y la toma de conciencia de lo que sientes, piensas y haces. Te propongo que escribas en un cuaderno todos los días durante un mes sobre estos dos puntos:
- Observa cuántas veces haces o dices cosas que no quieres solo para ser querida. ¿Y tu credibilidad dónde está?
- Observa cuántas veces incumples tus valores para no ser rechazada por los demás. ¿Y tu coherencia?
¿Sabes el precio que pagas por no ser auténtica?: el de la no credibilidad hacia ti misma y tener el «síndrome de la impostora». Y así es muy difícil tener una buena Autoestima.
No hay nada en el mundo que puedas hacer mejor que ser tú misma.
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